São Técnicas Naturais, eficientes para desenvolver todos os aspectos da vida, dotando-a convenientemente e possibilitando, sim, um meio de transformação, crescimento e fortalecimento da energia interior, com o subsequente alívio de fadigas, ansiedades e todos os tipos de desajustes físicos, emocionais e mentais, que impedem indivíduo de manifestar o seu potencial e aproveitar ao máximo sua existência.

             Estas técnicas levam o indivíduo a um estado meditativo. Este é um estado de: sensibilidade, liberdade, prazer, criatividade, crescimento, alerta, inteligência, entendimento, unidade, consciência... e silêncio. Neste estado, pequenas coisas da vida começam a ter novo significado, uma relevância totalmente diferente. A experiência mostra que nada é, de fato, pequeno, e que o conjunto delas é que faz a diferença. Uma vez que você entende e experimente o que é este estado, as coisas tornam-se muito claras. Este estado é simplesmente um ENTENDIMENTO,... é sair do estado robotizado e de reações previsíveis, padronizadas e atreladas a situações que se repetem sucessivamente. Estas técnicas podem ser aprendidas por um indivíduo isoladamente ou através de um grupo de trabalho.